Top 8 Melhores Luvas de Ginástica 2022 Comparação

Um par de luvas de ginástica baratas será um bom investimento para começar a montar sua equipe básica de treinamento de força, e quando você tem as roupas necessárias, você se sentirá mais motivado para se exercitar e dar ao seu corpo uma rotina saudável.

Para realizar uma prática de halterofilismo, é necessário ter luvas que facilitem a aderência, a fim de evitar lesões causadas com o metal áspero que às vezes trazem as alças de peso.

Melhores luvas de ginástica

Quais são as melhores luvas de ginástica?

Para saber quais são as melhores luvas de treinamento para você, você deve considerar alguns recursos como o tamanho da sua mão, o material com o qual eles fabricam, a elasticidade, conforto e firmeza, sempre considerando o orçamento que destinamos a Faça a aquisição.

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Aqui apresentamos uma lista com as melhores luvas de treinamento que irá atendê-lo como um apoio à boneca para o levantamento de halteres, bem como para a prática de outras atividades esportivas.

Estes são caracterizados por excelente qualidade, uma vez que são recomendados pelos usuários e seus preços são realmente acessíveis.

Temos certeza de que dentro deste topo são as luvas ideais para iniciar suas rotinas de fitness que levarão você a ter a musculatura e o corpo que você sempre sonhou.

Abaixo nós apresentamos as melhores luvas de ginástica:

1. RDX Gym 3.5 “

São luvas de couro ultra-flexíveis, longas e largas que se sentirão confortáveis ​​em suas mãos graças ao gel de enchimento que faz a superfície mais acolchoado.

O fechamento é amarrado com bandas elásticas que a garantam na posição e, ao mesmo tempo, estabilizam o pulso.

Por outro lado, tem uma malha de nylon que absorve a umidade para que você nunca tenha que lidar com o suor de suas mãos, assim como permite mantê-los em posições naturais com os dedos estendidos para aumentar a agilidade de aderência também Como o nível de proteção das dolls

A vantagem mais importante dessas luvas é que o modelo é geralmente mais apertado do que outros, o que, para muitas pessoas, representa mais conforto e liberdade de movimento.

2. Adidas Ginásio Luvas

A marca de esportes de prestígio oferece um par de luvas econômicas para levantamento de peso, no entanto, a qualidade de se sente apenas tocá-los. As peças

São fabricadas com materiais de excelente qualidade e são projetados para melhorar a sensação ao levar as barras para poder levantar mais peso por mais tempo.

O torque adapta-se ergonomicamente às suas mãos e sua dupla camada de almofada de espuma qualquer tipo de contato.

A peça está disponível em três tamanhos que garante um ajuste ideal para o tamanho da sua mão.

3. Farabi luvas de fitness

São fabricadas com couro, embora a área de palma tenha anti-estações, é fácil colocar e remover graças ao seu fechamento de velcro; Eles também são caracterizados pelo conforto que oferecem quando são respiráveis. As luvas

Vêm de verde e vermelho, do tamanho S até XL.

São geralmente usados ​​para levantar pesos, manter barras ou quaisquer outros tipos de atividades em que você precisa proteger sua mão.

O produto destaca-se por seu bom preço – proporção de qualidade e pelo apoio que contribui enquanto peseos sufocantes.

4. Luvas de Treinamento Ultrasport

São as luvas que mais minimiza o risco de lesões graças ao seu design que cobre toda a palma da mão e a maioria dos dedos, sem perder a agilidade para mobilizá-lo e executar garras com precisão.

A melhor das peças é que eles têm costura dupla, por isso é um produto mais duradouro, além deles coincidem com as dobras naturais das mãos para se encaixar melhor e mais confortavelmente.

Outra vantagem das luvas é que evita a formação de calos na pele, bem como os deslizamentos dos pesos; Ao mesmo tempo em que você aumenta sua higiene, já que geralmente pesos em academias não os limpam apesar de serem tocados por qualquer número de pessoas.

5. Glumas de fitness COM-quatro

O objetivo principal do desenho é proteger sua mão e boneca durante os exercícios de força exigentes, que atende plenamente os atletas iniciantes e os mais avançados .

As peças são feitas de couro, malha e elastano, que garantem uma boa restrição ao apoiar os halteres.

Eles absorvem a umidade, então o suor não será um problema enquanto trabalha.

Da mesma forma, as luvas são resistentes, qualidade e design moderno em que malhas com couro são intercaladas que faz parecer muito original.

6. RDX Pulseiras

São extremamente duráveis ​​e resistentes porque foram fabricados com genuína couro.

Adicionado a isso, traga uma alça extra longa para mantê-las sujeitas às suas mãos, e seus dedos têm um design curvo para lhe dar maior conforto.

E se isso não for suficiente, eles têm painéis flexíveis e respiráveis ​​para que as luvas sejam ajustadas à integridade da mão e sem rasgar durante os movimentos.

Em resumo, eles são duráveis, confortáveis, flexíveis e ergonômicos. O que você espera pegá-los?

7. Luvas Habringer

São as luvas favoritas para realizar qualquer atividade esportiva ou simplesmente levantar ou manipular coisas que possam causar carrapatos, como segurar um volante ou as alças de uma motocicleta.

Inclusive. Se você já tem uma lesão em sua mão ou boneca, esta luva lhe dará a estabilidade que você precisa continuar fazendo suas atividades diárias.

Tem um design preto, flexível e ajustável que seja confortável e fácil de limpar.

Será um investimento satisfatório por um preço econômico, considerando que são peças que variam tamanhos para ajustar perfeitamente, além de ter uma qualidade claramente perceptível ao tocá-los.

8. Luvas sob Armadura

A marca reconhecida de acessórios esportivos projetou luvas ideais para prática de ciclismo, no entanto, essas luvas são tão versáteis que são geralmente usadas na prática de diferentes esportes.

O ajuste é elástico e tem costura com materiais por parte dos dedos; Eles também são confortáveis ​​e resistentes para o levantamento de qualquer tipo de peso ou uso de máquinas.

A qualidade recebida no produto para o custo pago é mais do que aceitável, para que eles sejam luvas que os usuários recomendaram.

O que você escolher será uma decisão bem sucedida, porque se é sobre proteger suas mãos e bonecas durante o treinamento, é um investimento que você não vai se arrepender, também que lhe dará vantagens significativas sobre o desempenho de suas práticas e o peso pesquisas.

O que são luvas de ginásio?

Este tipo de luva geralmente vem com os dedos descobertos e seu principal uso é para halterofilismo e outros tipos de exercícios musculares e tonificantes. Eles sempre têm um bom preenchimento entre 113 e 170 gramas para proteger os dedos das superfícies duras e ásperas dos bares e também das máquinas de ginástica, que geralmente causam calos e dores ampolas nas mãos e dedos quando usados ​​sem qualquer tipo de proteção .

Também ajuda a proteger as palmas das mãos e os pulsos.

Tipos de luvas de ginástica

Como mencionado acima, as luvas geralmente pesam entre 113 e 170 g, sendo a primeira mais comum para usuários amadores ou raros, enquanto 170 gr são para atletas profissionais ou treinamento regularmente. Em qualquer caso, mais tarde falaremos mais sobre os materiais e tipos de acolchoamento. Por enquanto, vamos ver que tipos de luvas são para amantes de fitness:

Com dedos cheios

Esse tipo de luva cobre os dedos completos e pode dar uma sensação melhor de conforto para o usuário. No entanto, alguns atletas os encontram um pouco restritivos, já que podem reduzir a sensação de liberdade de movimento nos dedos.

Com os dedos descobertos

Se você tiver os dedos expostos, poderá ter uma melhor aderência de pesos e maquinaria. Além disso, a ventilação adicional fará as mãos e os dedos não suam tanto depois de longas sessões de treinamento, especialmente em lugares muito quentes ou úmidos.

Aberto Palm

Estes são especiais para aqueles que praticam artes marciais mistas, pois oferecem a maior capacidade de movimento, versatilidade e agilidade com as mãos.

Revestido com gel

Luvas que recebem o máximo de impacto são aqueles que precisam de revestimento de gel, já que é o material que melhor absorve os golpes. Por exemplo, se os exercícios que você envolver movimentos rápidos e de impacto ou se você for lutador de artes marciais, precisará de uma dessas luvas.

Com fita de velcro duplo

Estes incluem uma fita de velcro duplo para a área de bonecas, fornecida com um suporte adicional para os pulsos. Desta forma, se você se livrar de um bar ou seu pulso sofre algum movimento abrupto, as proteções de possíveis lesões.

Por que as luvas de ginásio são usadas?

Não acredite que eles usem apenas para levantamento de peso ou para usar as ginásios Force Machines, eles também podem ser empregados para outras coisas. Embora pareça um pouco incrível, o simples fato de usar luvas de ginástica para levantar dois pequenos pesos de apenas 1,5 kg pode ajudar a aumentar a frequência cardíaca em cerca de 5 ou até 10 batidas por mais minutos.

Ao usá-los regularmente, você notará como você pode treinar e exercitar por mais tempo, já que agora você não terá o incômodo de calos ou marcas que deixam as barras em suas mãos e dedos. Logo você verá como sua resistência, velocidade, força e até mesmo sua agilidade melhorar.

Em alguns exercícios é necessário que as mãos permaneçam em uma posição estática, que pode ser bastante difícil de alcançar por mão limpa. No entanto, as luvas geralmente vêm com um alívio por parte da palma, dando-lhe a capacidade de manter um bar ou um haltere na palma da mão sem ter que fazer equilíbrio.

Você também pode aproveitar a adição de um pouco de peso às suas luvas e, assim, melhorar seu treinamento cardiovascular ou mesmo de força.

Recursos para considerar

Existem várias coisas para levar em conta além do tipo de luva que você comprará, como materiais, tamanhos, formas e muito mais. Mas também há uma série de recursos que você deve avaliar antes de comprar. Só então você vai ter certeza de tirar as melhores luvas possíveis para a academia.

DURABILIDADE

Use luvas de ginástica É uma atividade que pode gerar um desgaste tremendo nesses produtos, especialmente devido aos altos pesos que suportam e a constante atrito e sudorese que eles devem resistir. Nesse sentido, ele também revisa os materiais, que podem ser couro, neoprene ou nylon. Mais tarde nós os aprofundaremos, mas os mais duráveis ​​são geralmente os dois primeiros.

GRIP

O aperto oferecido deve ser firme e muito estável. É aquela das razões fundamentais, por que usamos luvas é impedir que halteres ou bares se movam por acidente, o que pode causar golpes e lesões dolorosos.

Flexibilidade e respirabilidade

Não só tem que ser confortável para usar e permitir uma boa liberdade de movimento, mas também deve ser respirável para que suas mãos não se suassem demais, o que ajudará o produto durar mais tempo.

Acolchoado e suporte

O preenchimento é essencial para evitar os impactos e o peso do pneu da equipe mais do que a conta. O apoio aos pulsos também é importante mantê-los protegidos em caso de slides acidentais.

Benefícios no momento do treinamento

Vamos dar uma olhada mais de perto nas vantagens mais relevantes de usar luvas ao treinar.

São feitos para proteger você

Especialmente quando você começa a treinar e ainda suas mãos não se acostumaram a pesos e maquinaria, é muito importante que você use as melhores luvas de ginástica. Isto é porque, sem saber, ao usar os bares e halteres com a mão descoberta, você expor a bolhas dolorosas e calos que, de fato, são a causa que muitos iniciantes deixam os exercícios após a primeira semana no ginásio.

Da mesma forma, modelos que incluem um pouco mais de proteção e que vêm com reforços para bonecas permitem que você comece a usar barras e máquinas diferentes com maior tranquilidade e segurança, como você vai proteger seus pulsos se você ainda não assuntar o equipamento da direita caminho.

Melhore as pesquisas e treinamento

Ao usar luvas, você pode distribuir o peso corretamente em suas mãos e, portanto, em seus braços, já que você não sustenta todo o peso com os dedos. Mesmo, você pode levantar pesos mais pesados ​​porque as luvas absorvem parte da pressão gerada pelas barras e que se incomodam.

Fornece uma melhor aderência

Hands Swean e suar muito, mais quando fazemos exercícios. Isso pode ser fatal porque acaba fazendo os halteres e as barras caem. Agora, imagine que um bar com 30 kg de terra em seu pé. Auch.

Com um par de luvas de qualidade, você poderá desfrutar de um excelente aderência e você não voltará aos bares. Assim, você pode treinar com maior confiança, o que nos leva para o próximo ponto.

São muito confortáveis ​​

Um bom par de luvas deve ser sentido confortável e suave no interior, com um material respirável que permite ao ar entrar na luva e evitar varrer as mãos. No entanto, o conforto também se sente com halteres, já que, ao usar luvas, você não sentirá os relevos e superfícies ásperas que tendem a incomodá-lo ao levantar as mãos descobertas. Da mesma forma, você também manterá suas mãos mais secas, evitando os halteres e bares.

São funcional

Tudo isso acaba resultando em um produto que resolve muitos problemas. Por exemplo, desde que você está trabalhando em ter um corpo invejável, por que também não cuidar de suas mãos? Lembre-se de que um bom aperto de mão ou acariciando a mão da pessoa que você gosta pode ser um momento vital para seus relacionamentos pessoais, seja trabalhando ou amoroso. Uma mão com calos não lhe dará ótimos resultados.

Também, se você é uma garota que já gasta muito dinheiro em cremes para as mãos e cuidados com a pele, não vale a pena ir ao ginásio para danificá-los por falta de um bom par de luvas.

Os melhores materiais

Mais altas fala um pouco sobre os diferentes materiais com os quais essas luvas podem ser feitas. Agora, é hora de saber suas propriedades um pouco mais completamente para descobrir qual casal viria melhor.

Couro e Neoprene

São duas das melhores opções porque oferecem alta durabilidade e também têm excelente aderência. É que eles apoiam melhores danos por pressão e uso constante, embora o couro possa desgastar mais aceleração. Em caso de ter alguma pele, recomendo que você cuide deles com um produto de limpeza especializado para couro que mantenha-os hidratados e evite as rachaduras que acabam em luvas quebradas e muito deterioradas.

Por outro lado, é provável que você já esteja familiarizado com o neoprene, especialmente se tiver equipamentos de mergulho ou usasse roupas esportivas impermeáveis. Este é um material que oferece alta resistência ao desgaste e que também protegerá as mãos da umidade e de todos os desconfortos problemas que podem causar.

Algodão e outras fibras naturais

Este tipo de luva, como você pode imaginar, é geralmente mais flexível e oferece uma ampla liberdade de movimento. Ele também tem outra vantagem dupla: primeiro, absorve muito o suor, para que você possa perceber rapidamente que suas mãos são secas melhor; Em segundo lugar, eles são mais respiráveis, o que é uma ajuda dupla para lutar contra a umidade e o calor.

Gym Graps

Estes modelos são uma versão reduzida ou mais simples de treinar luvas e vêm sem pontas dos dedos. Eles são simplesmente uma espécie de colchas que são colocadas na palma da mão e na mão e protegem contra a rugosidade dos bares e halteres. Eles são mais compactos que luvas e também bastante versáteis, embora não recebam metade da proteção de luvas.

Se você é um usuário ocasional dos pesos e só quer uma pequena proteção para as palmas das mãos e o começo dos dedos, eles são boa opção. Mas se você está seriamente com o halterofilismo, eu recomendo que você escolha um bom par de luvas completas.

Que efeito você tem sobre o seu treinamento?

Bem como há pessoas que amam luvas, há também detratores que garantem que estes diminuam os benefícios dos exercícios ou que, ao criar uma camada adicional entre as mãos e as barras, paramos de aproveitar todas as vantagens de cada pesagem. Há também atletas que preferem ter calos e outras marcas em suas mãos e dedos como uma espécie de selo de sua honra e força.

No entanto, se você é de pessoas que preferem cuidar de sua saúde e impedir que um calo ou blister irritante quebre e impeça-os de exercícios, melhor use luvas. Ao mesmo tempo, é importante entender que não é apenas uma questão de vaidade ou a aparência das mãos, mas também tem efeitos diretos em sua capacidade de treinar.

Irá ajudá-lo a durar mais tempo, a aumentar os pesos mais altos e obter melhores resultados.

A importância das luvas: Além de treinar

Se você já viu uma campanha sobre a prevenção de aderência e outras doenças semelhantes, você saberá que a maioria dos resfriados contratam por contato com superfícies infectadas. Bem, isso não acontece apenas no metrô da sua cidade ou em qualquer outro meio de transporte público, também acontece em sua academia.

Ao fazer exercícios, você vai tocar muitos objetos que passaram por inúmeras mãos antes de chegar ao seu. É muito provável que um usuário anterior tenha espirrado ou decidido tocar no nariz antes de entrar em contato com os pesos ou barras, então seria lógico ter um pouco de prevenção antes de usá-los.

Luvas podem cumprir esse objetivo, pois é uma boa linha de defesa que impede que suas mãos entrem em contato com germes e bactérias que possam causar resfriados. Apenas lembre-se de lavá-los semanalmente para evitar que germes se acumulem neles.

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