Top 5 Melhores Anéis de Exercício de Pilates 2021 Comparação

Quando no início do século 20, Joseph Pilates inventou acessórios para complementar seu sistema de exercícios agora popular, estes eram um pouco rudimentares. Hoje em dia, o melhor hoop de Pilates é uma ferramenta que melhora o desempenho ao treinar, ao mesmo tempo procurando o equilíbrio corporal e mente.

Esse aro metálico, retirado de um barril, evoluiu muito para se tornar um aro mágico, um equipamento ideal para a prática dessa disciplina. Mas você sabe disso? Você sabe o que é e como é? Você tem alguma ideia de como usá-lo em suas aulas de Pilates ou em casa? Descubra aqui tudo isso e comece a trabalhar seus músculos para obter bons resultados.

os melhores anéis de pilates

Quais são os melhores anéis de pilates?

Uma pergunta válida que você pode estar fazendo é onde comprar o aro de Pilates. Claro que quem poderia oferecer-lhe a melhor opinião é o seu próprio instrutor. Certamente, você vai guiá-lo sobre o que é melhor qualidade e menos caro ou mais acessível.

Também as lojas esportivas são uma boa opção para verificar as diferentes alternativas no mercado, você teria a oportunidade de verificar como se sentem e se eles se adaptarem às suas necessidades. Mas se você quiser comprar no conforto da sua casa, bem, porque você já tem certeza de sua compra ou porque é um especialista em Pilates e só quer um novo aro, é perfeito para comprar online.

Para facilitar, você pode verificar esta pequena lista comparativa com os 5 melhores aros, de acordo com a classificação e os testes que fizeram vários usuários.

abaixo nós apresentamos os melhores anéis de Pilates:

1. Aeronavidades Stamina 05-0020r

Boa resistência e fixação

Este 37 centímetro Pilates Hoop tem qualidade profissional, não é poroso e tem um preenchimento moldado que inclui almofadas ambos os lados e nas faces interiores.

Além disso, inclui um vídeo de 23 minutos com instruções de treinamento. Tem boa resistência, embora possa não ser suficiente para pessoas fortes e mais experientes. Seu design é elegante com uma cor preta e travesseiros de prata.

2. Pilates Aro Physioworld

Para recuperar o assoalho pélvico

Projetado para exercitar para áreas difíceis do corpo, é um acessório que fortalece os músculos das coxas, torso, braços e piso pélvico. É feito de plástico coberto de espuma e tem um diâmetro de 38 centímetros.

está disponível em preto e seus travesseiros são azuis, igualmente duplos em face interna e externa do anel mágico. Pode ajudar muito a se exercitar durante a gravidez. É um ótimo suporte para rotinas de treinamento com Pilates e tonificação de forma eficaz e rápida.

3. Sissel Core-Trainer Pilates Círculo

Guias e fortalece

Adequado para diferentes níveis de exercícios, é um círculo de Pilates que respeita os conceitos básicos de disciplina.

feita com metal cer, tem almofadas ou almofadas acolchoadas em ambos os lados e no rosto interno. Mede cerca de 36 centímetros de diâmetro e inclui um cartaz de exercício para guiá-lo.

é um pouco difícil, por isso, se você é um daqueles que não são muito tonificados, talvez você não seja sua primeira opção. Para aqueles mais experientes, é uma excelente alternativa. Seu preço é acessível.

4. Pilates Elite Physiorom

Resultados Rápidos e eficazes

tomou alças ou travesseiros acolchoados em faces internas e externas. É entre aqueles que têm um preço mais barato sem parar de oferecer resultados rápidos e eficazes após o exercício com ele. Recomenda-se para exercícios de piso.

é confortável e tem grande flexibilidade, perfeita para iniciantes. É preto e suas almofadas de cinza. Também é recomendado para treinamento de yoga.

5. Sala de Pilates Stott Pilates

Força, energia e resistência

é um círculo de Pilates Lite, perfeito para rotinas Fitnes, para Pilates ou Yoga. Mede 35 centímetros. Ao comprá-lo inclui um DVD e um cartaz com instruções para realizar vários exercícios. É bastante leve, pesa cerca de 340 gramas.

suas alças acolchoadas com espuma permitem uma boa fixação da ferramenta. Embora ele diz ser lite ou leve, é bastante robusto, por isso funciona corretamente para qualquer regime de fitness ou perda de peso.

O que é um aro mágico?

Se você já viu ou ouviu falar dele, talvez você pergunte ao aro de Pilates pelo que é? A verdade é que eles têm vários benefícios. Este instrumento tem a forma de uma circunferência, com cerca de 33 centímetros de diâmetro, e geralmente a fabricá-lo em um metal flexível ou de borracha. O material para sua elaboração determina a resistência que colocará para o usuário durante a rotina de treinamento.

Por essa razão, para comprar o melhor aro de Pilates, se você quiser fazê-lo, você deve primeiro definir qual é o seu objetivo: tonificar os músculos, para uma ligeira definição do mesmo ou se você quiser aumentar sua massa muscular para maior extensão. Para cada caso, os fatos em borracha ou as diferentes versões e espessuras do servo de metal flexível.

Os benefícios do Magic Hoop

Ao pesquisar nos benefícios do aro de Pilates para sua rotina de treinamento e especificamente para colocar seu corpo em forma, você descobrirá que traz grandes vantagens. Na verdade, Pilates é uma excelente maneira de se exercitar, mas se você puder colocar algo extra que aumenta sua eficácia, muito melhor.

Entre as coisas que você pode conseguir com os aros que você pode contar:

  • Músculos maiores e mais fortes:

Músculos grandes e fortes:

O uso desses dispositivos oferece resistência e intensifica os efeitos do exercício. Ao exercer mais força para apertar o aro, você tem que fazer maior esforço com cada músculo. Isso, claro, aumenta seu volume e fortalece-os. Não é essa intenção apenas?

  • Body Plus Tonificado e Em Forma:

Body Plus Tonificado e Ajuste:

O acessório que falamos, trabalha para trabalhar diferentes áreas do seu corpo. Por exemplo, você pode fazer séries para fortalecer e tonificar a parte superior, média e baixa, usando apenas o anel mágico.

Mesmo que o seu é Aero Pilates ou Yoga, esta equipe também atende a você aperfeiçoar seu treino.

  • Um coração mais saudável:

Um coração mais saudável:

é mais que óbvio do que fazer cardio e esportes e treinamento com resistência melhorar seu sistema cardiovascular e circulatório. De fato, a repetição desses exercícios não apenas fortalece seu coração, mas fornece maior resistência e vitalidade. Tudo o que você pode ajudar a melhorar sua saúde, como bem-vindo! Não?

  • Resultados melhores e mais rápidos:

Resultados melhores e mais rápidos:

Como esses anéis ou anéis para os pilates produzem resistência durante seus movimentos, o maior esforço dos músculos alcança que eles são tonificados e fortalecidos mais rapidamente. E como um mais importante, o anel mágico permite que você selecione qual parte do seu corpo funciona, então a segmentação de treinamento rapidamente desenvolve a área desejada.

  • Prevenção de lesão:

Prevenção de lesões:

Quando seus músculos e articulações são fortalecidos por Pilates, mais com o apoio do anel, é bastante reduzido o risco de sofrer lágrimas e lesões em geral. Muitas máquinas de exercício podem ser aparelhos e exigir esforços muito grandes da sua parte. Talvez o seu corpo ainda não esteja preparado para isso. Lá eles entram nas vantagens do aro mágico. Você pode até escolher a intensidade da resistência e trabalhar pouco por pouco cada grupo muscular, colocando-a em sintonia e diminuindo o perigo de machucá-lo.

  • PLUS BALANQUE E BALANCE:

PLUS BALANÇO E BALANÇO:

Entre outras coisas, o uso do anel mágico para Pilates tornou-se popular porque ajuda a recuperar o equilíbrio do corpo, mais do que o que já disciplina com sua prática.

Como escolher o seu aro de Pilates?

A intenção de usá-lo, como Joseph Pilates, é criar conexões mais profundas com a energia do seu corpo. Não é sobre mudar o anel enquanto você fortalece você. Pelo contrário, este dispositivo depois de ter conseguido seu objetivo, você pode ou não segui-lo usando. Depende de você e das suas necessidades.

No entanto, para todos, pode haver uma equipe especial. Haverá alguns com quem você se sente mais confortável e ajudá-lo a atingir seus objetivos mais rapidamente.

Existem certas qualidades e características que diferenciam os anéis de Pilates uns aos outros. Saber essas especificações é muito mais simples encontrar a equipe ideal para suas práticas. Aqui está uma pequena lista dos detalhes para os quais você deve prestar atenção:

  • Resistência:

Resistência:

A praticidade e vantagem oferecidas pela resistência nesses acessórios é a velocidade com a qual você pode atingir suas metas durante o seu treinamento . Essa resistência faz com que cada exercício seja mais eficaz e seus músculos se desenvolvam e fortalecem em um tempo mais curto.

E se você deve saber é que o aro mágico não é apertá-lo, isso não é exercício como tal. Seu uso permitirá que você tenha uma noção dos músculos específicos que você está trabalhando. A borracha, como já dissemos são os mais leves e que oferecem menos resistência. Eles são ideais para iniciantes.

Metal fabricado pode ser de dois tipos, metal mais forte, para maior resistência e versão «lite» para resistência média.

  • Diâmetro e Peso:

Diâmetro e Peso:

Existem diferentes diâmetros nesses produtos. Talvez você os encontre entre 33 e 38 centímetros. Qual é o mais favorável para você? Aquele com quem você se sente maior conforto. Isso dependerá do seu tamanho, flexibilidade e força muscular inicial. Há aqueles que os preferem menores para alcançar melhor fixação, especialmente quando se trabalha com as pernas.

Em relação ao peso, a borracha é geralmente, claro, o mais leve e metal, mais pesado. Tal como acontece com o seu diâmetro, essa escolha depende de você se sentir mais confortável e ser capaz de encontrar seu equilíbrio. No entanto, nenhum é tão pesado quanto para basear sua escolha neste momento em particular.

  • Portabilidade:

Portabilidade:

Transporte Um círculo para Pilates não gera, definitivamente, não há problema. Cabe perfeitamente em qualquer saco ou mala. Não assume muito espaço porque pode ser colocado deitado em qualquer superfície. Além disso, não é necessário dobrar ou desarmar e isso deixa você pronto para usar quando você tirá-lo de sua bagagem.

  • DURABILIDADE:

DURABILIDADE:

Se o que você está procurando é um computador que dura tempo prolongado, a opção mais apropriada seria de metal. Com isso, existem maiores garantias de durabilidade a longo prazo. Mas se você ainda preferir um acessório de borracha, o mais razoável é procurar alguma marca reconhecida que oferece boa qualidade a um preço baixo ou razoável.

  • pads em ambos os lados:

pads em ambos os lados:

As almofadas são um agregado dos anéis mágicos que tornam o aperto mais fácil. Muitos deles vêm com estes incorporados em ambos os lados, direita e esquerda para segurar com as mãos ou as pernas. Há também modelos que trazem as almofadas também na face interna do equipamento. Isso favorece ainda mais o aperto e proporciona maior possibilidade de diferentes exercícios para alcançar o seu equilíbrio.

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