Os 6 Coletes Melhor Ponderados 2021 Comparação

Chegada Primavera Eu pretendo entrar em uma competição de triatlo que será feita em alguns meses em Málaga, mas devo me atualizar especificamente com exercícios de resistência.

Eu tenho como treinamento e desempenho tornou-se difícil, em menos do que queria ter feito poeira, com os músculos dolorosos e sem apenas avançar na rotina de aquecimento.

Um colega me contou sobre os benefícios do colete de lastro. Esses coletes podem ajudá-lo a reduzir a fadiga a aumentar a força e melhorar a resistência ao exercício.

Eu decididamente eu tenho que procurar o melhor colete rotulado disponível na oferta.

as melhores tags

Qual é o melhor colete de lastro?

Os coletes estão ficando cada vez mais elegantes entre atletas, homens e mulheres os usam, no entanto, o seu uso para as crianças é desencorajado, a menos que haja uma série de consideração de peso a ser colocado.

Antes de comprar, você precisa ser levado em conta alguns detalhes a serem considerados e isso irá ajudá-lo na seleção apropriada.

A primeira coisa é determinar que tipo de exercícios você fará. Os especialistas concordam que essas equipes são ideais para flexões e dominadas, no entanto, elas também são amplamente utilizadas em outras disciplinas.

Para o seu estilo, eles também são amplamente utilizados para treinamento militar, nesse caso, você fará uma que realmente coloque sua resistência ao teste. Uma comparação ajudará você a decidir.

Aqui apresentamos os melhores coletes lastragados:

1. ise

sy3002 TG_02

este modelo de veste degustação é ajustável como você pode usar o peso que você deseja, entre 5kg, 10kg, 15kg, entre 5kg, 10 kg, 15kg, Entre 5kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg e até 30kg, dependendo do fardo que você pode suportar ou o treinamento que você está fazendo. É universal e versátil, ideal para treinos de resistência e resistência, por exemplo, vem muito bem para corredores que querem adicionar peso. Pode ser perfeitamente ajustado a qualquer silhueta ou figura graças ao seu arranhão e oferece liberdade de movimento.

2. POWERFLY

colete de peso, confortável e durável

com peso de aço granulado e design ergonômico, este colete é adequado para qualquer tipo de atividade física da calistênia, passando por dominados, musculação e até mesmo agachamentos dominados.

feita com materiais resistentes, acompanhada de design com enchimento interno que lhe proporcionará maior conforto.

pode levar de 10 a 20 kg de peso, forçando seu corpo a trabalhar com mais intensidade.

3. ADSP-10701 ADIDAS

VEST

vem com pesos incluído

Tome ginástica, exercícios de resistência, flexões e outras rotinas que ajudam a perder peso, terão o efeito desejado com este colete de lastro.

A marca ADIDAS põe à sua disposição Este acessório de peso variável, equipado com uma correia elástica que lhe permitirá um ajuste seguro.

O material pode ser usado durante todo o dia na pele sem desconforto, calor ou irritação.

4. bodyrip

colete embutido

se você estiver procurando por um colete marcado que serve para caminhar e vir com carga também para correr e encaixar aptidão, talvez você deve considerar isso fabricante de bodyrip opção.

Este modelo é equipado com correias de velcro ajustáveis ​​e sacos de areia removíveis, e também distribui o peso uniformemente ao longo do colete.

5. Surreal

colete com sacos de areia removíveis e velcros ajustáveis ​​

ir ao ginásio e fazer algum exercício tático para treinamento de futebol ou alguma outra concorrência pode ser superada com este colete de neoprene capaz de apoiar vários tipos de peso de acordo com o seu tamanho .

é um acessório confortável e durável, acolchoado e com alças adicionais para maior ajuste e conforto. É feito com materiais de boa qualidade.

6. Vesto Vesto Vesto

distribui o peso uniformemente

Se o que você quer é queimar calorias ou prática disciplinas como crossfit, correr e subir, a coisa mais recomendada é que você usa um colete de peso distribuído como este O VIAVITO do fabricante levou o mercado.

Feito com material resistente, este colete de altura única tem bandas reflexivas que o fazem aderir confortavelmente ao seu corpo.

Como o treinamento de roupas funciona com pesos?

são coletes com bolsos onde você obtém bares de diferentes pesos. Eles são usados ​​como um exercício para adicionar resistência aos exercícios são comprometer a biomecânica. Esses coletes funcionam como um peso extra no corpo que faz com que você faça um esforço extra para se mover. Parece que você tem um peso extra, então você deve assistir seu peso ideal para evitar a fadiga muscular.

coisas a considerar antes de comprar um colete

Há uma série de elementos que você deve levar em conta ao selecionar um colete de balastro, por exemplo:

Design e Conforto

Essa qualidade é essencial, ninguém quer treinar com algo isso é desconfortável. Um respirável, ergonômico e com bom ajuste você virá de botões.

Capacidade de peso

A maioria deles tem opções para adicionar ou remover o peso, no entanto, esta é uma opção que você deve levar em conta. Isso dependerá se você é um homem ou mulher e o nível de treinamento que você está procurando. Para forçar coletes pesados ​​são estilizados e para executar um pouco mais leve

preço

na oferta Você encontrará pamilão de coletes caros, no entanto, você não terá que passar um pastão. Há muitos modelos acessíveis que certamente servirão você. Você deve ter em mente que você não encontrará um barato, mas fazendo a busca correta, você pode encontrar o menos caro.

Nível de condição física

É importante que você considere os objetivos, um colete muito pesado pode ser ferido.

Climate

Você deve garantir que eles são à prova d’água, resistente à água e respirável para evitar esgotamento esgotando.

5 maneiras de tirar a vantagem máxima para um colete de balastia

Se você tiver um desses, com estes cinco passos simples você pode fazer um melhor uso deste acessório

1. Faça treinamento cardiovascular

você pode começar na esteira com corridas de 2 a 10 minutos e progredir de lá. Este treinamento é essencial.

2. Segure um circuito de treinamento

que você pode fazê-lo, mas não será justamente fácil. Você pode, no entanto, começar com uma esteira e um bar e ir avançando em dificuldade, isso ajudará você a queimar calorias.

3. WALK

Esta opção será sempre uma boa maneira de aumentar sua resistência para uma caminhada. Nestes casos, um colete pesado

é recomendado 4. Pesos de levantamento

reforçará os principais grupos musculares e você vai queimar a caloria Mogollion. É importante que não seja muito pesado.

5. Tarefa com o colete no topo

Qualquer trabalho em casa pode resultar em um exercício real com um desses no ombro!

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