A Fitness 19, empresa fundada em 2003, decidiu contrariar a tendência das academias tradicionais, oferecendo às pessoas uma academia simples com mensalidades baixas.
Quanto custa um personal trainer na Fitness 19?
Os custos para instrutores de fitness em sua academia Fitness 19 local podem variar de US $ 60 a US $ 90 por hora de sessão, mas lendo este artigo, você descobrirá que existem opções disponíveis se estiver interessado em obter um negócio em massa. Por exemplo, 12 sessões custarão cerca de US$ 650, e quanto mais pessoas se envolverem, menos dinheiro no geral.
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Um exemplo notável é um usuário do PissedConsumer.com que afirmou ter gasto US$ 660 em 12 sessões ou cerca de 55 dólares por sessão.
Detalhes sobre treinadores pessoais no Fitness 19
Um Personal Trainer Fitness 19, como outros treinadores de fitness, ajuda seus clientes a se comprometerem mais efetivamente com as dietas, gasta tempo motivando-os durante as sessões de treino e ajudando a evitar lesões durante as rotinas de exercícios. Não há melhor maneira do que ter um profissional experiente à mão que sabe a melhor forma de ajudar alguém com suas necessidades exclusivas, como cálculo de gordura corporal.
Para garantir que você fique em forma mesmo quando não estiver na academia, seu personal trainer fornecerá guias de levantamento de peso e corrida, bem como diários alimentares para acompanhar o que você come. E como é sempre tão difícil lembrar de todas as instruções de uma sessão com outra pessoa, eles também farão com que você mantenha um diário de atividades. Você geralmente gasta de 60 a 90 minutos em cada temporada.
Alguma despesa adicional a considerar?
Juntamente com o custo do instrutor de fitness, você também terá que considerar o custo da associação real à academia. Será uma obrigação, para poder treinar usando seus treinadores. Essa associação geralmente custa cerca de US $ 25, dependendo da localização, mas pode ser mais barata se você conseguir uma oferta de desconto.
Coisas importantes para lembrar
Os personal trainers das melhores academias da cidade costumam ter uma alta taxa de rotatividade, então você precisa saber o que isso significa para você: se você quiser pagar mais de uma sessão antecipadamente, é provável que seu treinador mude ao longo do tempo. aquelas sessões.
Trabalhar com um personal trainer pode ser muito perspicaz e benéfico para sua saúde se você for sério sobre a perda de peso. No entanto, certifique-se de que é isso que você deseja. Seguir o programa que eles dão produzirá ótimos resultados, mas somente se for feito corretamente – não seguir seus conselhos só levaria a resultados ruins e desperdício de dinheiro.
Existe alguma maneira de gastar menos?
É possível economizar centenas de dólares fazendo algum treinamento você mesmo. Você pode aprender os exercícios mais comuns e, em seguida, reduzir a quantidade de tempo que gasta usando um treinador para obter basicamente os mesmos resultados. Existem muitos ótimos aplicativos de telefone e sites que podem ser usados para obter informações de boa qualidade sobre exercícios de treinamento, então aproveite-os também.
Com as taxas de adesão a academias aumentando a cada ano, é importante fazer uma pesquisa sobre os diferentes preços nas academias ao seu redor. Compare outras academias em sua área e tenha uma ideia do que você está pagando por sessão antes de se comprometer com qualquer coisa a longo prazo. Uma vez que você tenha certeza de que quer se comprometer com uma academia, certifique-se de se comprometer pelo maior tempo possível, porque quanto mais você pagar por ela, mais barato ela geralmente ficará.
Você pode conversar com personal trainers que treinam de forma independente. Estes podem ser mais baratos e podem até oferecer melhores resultados do que os treinadores que trabalham para academias de marca. E a melhor parte será que você terá certeza de que trabalhará sempre com o mesmo treinador, para que eles saibam exatamente seu nível e cronograma geral de treinamento.
Se você está entrando na academia pela primeira vez, não deixe de perguntar sobre um desconto para recém-chegados. Esses geralmente estarão disponíveis durante todo o ano.
