De que coisas precisa para o seu primeiro dia de caminhadas?

Na Espanha Existem muitas rotas para fazer caminhadas e acampar. Mas nem todos os espanhóis foram percorridos. Se você se sentir como a aventura neste momento, você tem que informá-lo bem sobre o que você precisa em seu primeiro dia de caminhadas.

é flipante para realizar uma viagem a partir destes em grupos organizados e desfrutar de rir e brincar durante o trekking ou caminhada, como também é conhecido. A questão é que é longas cruzamentos e fará com que você ligue a Maria quando você lhe der uma conta que deixou as reservas de água potável em casa, equipamento de navegação para evitar a perda, a barraca ou os sacos de dormir.

Por essa razão, a coisa mais aconselhável é que você se peça para ter sua própria lista de coisas para transportar. O que você não sabe o que tem que embalar? Também compartilhamos este plano que inclui os itens mais básicos como um kit de sobrevivência e muitos outros que seriam convenientes para fazer essa atividade física, ser apenas entre adultos ou com crianças.

1. Sapatos adequados

Se a viagem incluir rotas montanhosas, terra irregular e penhascos íngremes, você certamente precisará de botas de montanha para caminhadas ou montanhismo. O calçado apropriado permitirá que você seja mais confortável e tenha maior aderência e sensação antiderrapante durante a março.

2. Trouxas de caminhada

Macuts ou sacos especialmente projetados para transportar muitos utensílios necessários para longas viagens, são os que se ajustam a essas aventuras com esportes ao ar livre. Outra vantagem das mochilas de caminhada é a quantidade de compartimentos que traz para carregar tudo organizado e bem equilibrado para evitar dores nas costas. Um artigo impossível para esquecer.

Se as crianças forem parte do grupo, especialmente bebês, será necessário ajudá-los na viagem para que também possa ser acordada por uma mochila transportadora.

3. Instrumentos de navegação

Se você gosta de fazer as coisas para o velho, talvez um mapa com sua capa e uma bússola funcione bem para os habitantes locais na estrada. Uma bússola, um GPS, um relógio para caminhadas, são instrumentos que também podem ajudá-lo a encontrar uma cabeça melhor.

4. Água e comida

para tanto exercício você tem que ficar hidratado, então os sacos de água são necessários. No entanto, estes não são suficientes. Haverá um momento em que o líquido ficará esgotado e você terá que estar preparado para isso. Normalmente, há algum fluxo ou lago perto das rotas, mas a pureza da água pode não ser 100%, e é por isso que um filtro pessoal deve ser incluído na lista.

Em relação ao alimento, é necessário certificar-se de que sejam provisões suficientes que são práticas para o acampamento. Alta comida em calorias, como barras de energia e doces, são convenientes, também misturas saudáveis.

Dependendo do que você pode carregar, você pode precisar de utensílios de cozinha, isqueiros para acampar e até mesmo potes para acampar.

5. Roupas de montanha

Dependendo da época do ano, quando você pensa em fazer um grupo de caminhadas, você deve levar em conta o tipo de roupa que você usará. Shorts são necessários para o verão, por exemplo. A chuva provavelmente aparecerá em algum momento, então você não deve esquecer ponchos impermeáveis. Os acessórios de fantasia também são bons para considerá-los.

Os juntários são muito práticos para transportar uma faca de caça, uma lanterna, entre outras coisas e você também pode fazer com pulseiras de sobrevivência que irão ajudá-lo em algumas tarefas temporárias vida ao ar livre.

6. Iluminação

para a caminhada noturna é obrigatório ter pelo menos uma lâmpada LED ou uma lanterna. Então você pode aproveitar o tempo e não parar a marcha se houver algum ponto importante para chegar lá em breve. Se você está preocupado em ter ocupado mãos, as lâmpadas de cabeça são a melhor opção para iluminar a jornada.

7. Refúgios

É muito comum ter que superar em algum lugar no meio do nada durante uma viagem de excursão, é por isso que usar a tenda e o saco de dormir para cada membro do grupo é muito importante. A loja pode escolher em muitos designs e tamanhos que se adaptam ao número de pessoas que irão acompanhá-lo.

8. Proteção da pele

Especialmente no verão com o Sol Inclement, o protetor solar é essencial. Seria bom colocar gel antibacteriano, repelente anti-timposed e bálsamo labial na mochila. Para a vista, os óculos de sol também serão necessários.

9. Comunicação e Registro

O celular não pode deixá-lo, então anote na lista de coisas que você tomará. Para qualquer emergência e necessidade de comunicação, é melhor tê-lo em mãos.

Por outro lado, você tem certeza deseja registrar essas belas paisagens que você verá e registrará a experiência de Chula com seus amigos e familiares, então uma boa câmera será necessária.

Se você gosta de fauna selvagem, você pode querer observar os pássaros e o resto da paisagem à distância. Um spyglass está bem para este propósito.

10. Ferramentas

para configurar a tenda, cortar algum ramo, etc. Você precisará de algumas ferramentas à mão. Facas ou facas multiuso ou um pequeno kit de reparo são as melhores opções.

Dicas Adicionais:

  • Tenha em conta com aqueles que e quantas viagens. Para crianças ou animais de estimação, algumas coisas adicionais serão necessárias como cintos, lanches favoritos e pequenos brinquedos para distração em tempos específicos.
  • Se possível, tente estar em forma antes de começar a marcha por vários dias neste ambiente natural. Seria bom correr, fazer um passeio de bicicleta ou ir ao ginásio para que os passeios não se cansem demais.
  • leva o tempo necessário para armar a mochila, pelo menos a noite anterior para que nada seja deixado e sempre verificando constantemente a lista para que tudo esteja bem preparado.

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