Custo de romã – em 2022 – o preço

A romã é uma fruta muito apreciada por muita gente. Pode ser consumido fresco, mas também é o ingrediente principal em muitas receitas. Pode ser usado em produtos de panificação, saladas, misturas de sucos, smoothies e sobremesas. Também é usado em bebidas alcoólicas, como coquetéis e vinho. Devido à sua ampla gama de usos, a demanda por romãs é muito alta.

A romã é uma fruta, que cresce em uma árvore de cinco a dez metros de altura. Originalmente, eles pertenciam à região do Mediterrâneo. No século XVI, foi introduzido na América espanhola. Depois disso, também foi introduzido na Califórnia por colonos espanhóis.

Esses frutos estão na estação de outubro a fevereiro no Hemisfério Norte e de março a maio no Hemisfério Sul.

Quanto custam as romãs?

Em média, você pode esperar pagar de US $ 2 a US $ 5 por uma romã. Essas taxas podem ser maiores ou menores, dependendo da época e variedade.

Se você está comprando frutas fora de época, pode esperar pagar de US $ 6 a US $ 10 por libra.

Se, em vez disso, você quiser comprar as sementes e plantá-las você mesmo, saiba que comprar um pacote de sementes pronto para comer por um preço entre US $ 2 a US $ 3 por onça. Sementes secas de romãs podem custar entre US $ 4 a US $ 8 por pacote de uma onça. As sementes em pó também são usadas em muitas receitas. Eles geralmente estão disponíveis nos mercados por US $ 5 a US $ 8 por onça.

Independentemente de você ser um varejista ou uma empresa, tente comprar frutas da estação no mercado local. Isso permitirá que você compre frutas frescas a um preço razoável.

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O custo das romãs em mercados online

Ao fazer nossa pesquisa sobre esse assunto, descobrimos que o preço para o qual você deve estar preparado é de cerca de US $ 7,79 por romã, se comprada dos produtos da Melissa, por exemplo. Sementes de romã secas variam de $ 4 a $ 8 por pacote de uma onça. Existem muitas variedades disponíveis em mercearias online também.

Se você está representando um negócio de algum tipo e deseja comprá-los para fins de revenda, existem muitos mercados on-line de onde você também pode obter essas frutas a preços de atacado.

Regiões onde as romãs são cultivadas

Essas frutas são cultivadas em grande escala em diferentes partes do mundo devido à sua ampla gama de usos em diferentes culinárias. Quase todas as faixas etárias consomem esses tipos de frutas. Devido ao seu sabor delicioso, eles geralmente estão em alta demanda.

As romãs são cultivadas no Oriente Médio, Bacia do Mediterrâneo, Sudeste Asiático, Ásia Central, Subcontinente Indiano, África do Norte e tropical e região do Cáucaso.

Variedades de romãs

Existem algumas variedades de romãs disponíveis no mercado. Essas variedades dependem de sua região e método de cultivo. Com a ajuda da biotecnologia, muitos tipos diferentes são apresentados aos consumidores. Hoje em dia você pode encontrar romãs em diferentes cores, tamanhos e sabores.
Você pode diferenciá-los facilmente como:

  • Doce no sabor.
  • Sabor Tarter (mais azedo e menos doce).
  • Diferentes cores de pele (branco, rosa, vermelho).
  • Diferentes cores de sementes (branco, rosa ou vermelho).
  • Sementes coriáceas sem partes internas duras.
  • Sementes com partes internas duras.

Valor nutritivo

As romãs são enriquecidas com fibras, vitamina C, vitamina K, cobre, potássio e folato. A fibra é necessária para a saúde intestinal geral. A vitamina C é de grande importância para o nosso sistema imunológico. Tanto a vitamina C como a vitamina K mantêm a nossa pele fresca e jovem. O folato desempenha um grande papel nos números de hemoglobina em nosso corpo.

Mantendo todos os fatos em vista, você pode ver facilmente a importância das romãs no seu dia-a-dia. Eles podem ajudar a mantê-lo saudável e enérgico.

Dicas para saber


Ao comprar essas frutas, escolha uma que pareça mais pesada. A razão por trás disso é que ele estará cheio de suco e você obterá mais nutrientes. Contanto que você pague por peça, pegar a mais pesada não significará um preço maior.

Ao comprar, certifique-se de comprar romãs com cascas frescas e firmes. Uma pele firme mostra o frescor das frutas. Como todos sabemos, quando as frutas envelhecem um pouco, elas perdem um pouco da firmeza da pele.

Se você quiser manter as sementes por mais tempo, pode armazená-las facilmente na geladeira por até três dias. Se você quiser congelar as sementes, pode mantê-las por seis meses. Sempre use um recipiente com uma tampa apertada ao armazenar seus alimentos. Você também pode usar sacos descartáveis, que são facilmente encontrados no mercado.

Se você quiser beber o suco de romãs, tente sempre tomar suco fresco. Ele irá fornecer-lhe mais nutrientes. Para obter o suco da fruta, basta colocar as sementes em um saco plástico descartável e espremê-las. Desta forma, o suco será separado das sementes. Agora despeje o suco em um copo fazendo um pequeno furo na embalagem descartável. Isso ajudará você a obter suco fresco sem fazer nenhuma bagunça.

Como posso economizar dinheiro?

Você pode economizar dinheiro comprando frutas no mercado de agricultores disponível localmente. Tente comprar uma fruta inteira em vez de sementes, porque você terá que pagar menos e também obterá mais. Dessa forma, geralmente você pode obter duas vezes mais sementes pelo mesmo preço.

Existem muitas marcas que vendem a mesma variedade de romãs a preços diferentes. As frutas produzidas localmente e da estação podem custar menos do que as romãs importadas.

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