Como evitar ficar zangado com os meus pais – 8 passos

As discussões entre pais e filhos são muito comuns, especialmente durante o estágio da adolescência. Embora às vezes há razões que desencadeiam uma discussão, muitas outras vezes as disputas são geradas por razões supérfluas. É por isso que os pais e filhos devem aprender a controlar seus nervos e tentar não ocorrer. Neste artigo descoberto, explicamos algumas dicas sobre como evitar raiva com seus pais.

É necessário ter em mente que algumas pessoas ficam com raiva mais facilmente do que outras e o que uma pessoa pode não importar pode gerar uma grande raiva para outra. Desta forma, a personalidade de cada uma deve ser levada em consideração para tentar evitar a raiva, bem como não fazer nada que saibamos com antecedência do que com raiva.

Se for o seu caso e, para colocá-lo categoricamente, você tem um mau humor especialmente com seus pais, você deve aprender a controlar seu gênio e não perder seus estribos quando a situação supera você. Da mesma forma, é importante saber como evitar lutas entre os irmãos.

Especialmente, será essencial que você não transborne ou agir de forma desproporcional e demonstração de raiva, como algumas crianças e jovens fazem. Isto é, você não deve gritar, jogar ou quebrar as coisas, dar golpes, etc. Se houver algum motivo que eu fico com raiva.

Você deve aprender a mostrar seus sentimentos e explicar a razão da raiva para seus pais, para que eles possam entender você e, se necessário, modificar suas ações ou alcançar um acordo com você. Se eles não sabem por que você ficou com raiva, continuará a agir da mesma maneira e fará você incomodar suas ações ou palavras constantemente.

Quando você ficar muito zangado, fique ou retire por um momento, antes de explorar e começar uma discussão difícil com seus pais. Desta forma, você pode se acalmar, refletir sobre o que aconteceu e impediu que ele se tornasse uma nova guerra. Lembre-se que «dois não lutam se não quiser».

Explica aos seus pais e irmãos que, quando você se aposenta para o seu quarto, você deve respeitar o seu espaço e deixá-lo sozinho para se acalmar e que a raiva não vai pior.

Escreva sobre como você se sente e o que se incomodou, você pode ser de grande ajuda; Será tratado de maneira ideal de capturar seus sentimentos e reconsiderar sobre seus angers. Caso você não goste de escrever, você também pode fazê-lo através de um desenho,

Para evitar raiva com seus pais, também será essencial para repensar se estamos fazendo algo errado ou se é necessário que mudamos nosso caminho de agir. Depois de se acalmar e a raiva passou, você verá as coisas mais claras.

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  • Mantenha a calma e não te mostre com raiva continuamente.

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