Como dizer não sem ofender – Técnicas e dicas

Recusando-se a fazer algo ou para dar é muito mais complicado do que parece. A arte de dizer que não a uma proposta ou solicitação é muito ligada ao caráter e à personalidade de cada pessoa, mas também pode trabalhar para aprender. E é que na vida como é fácil aceitar tudo dizendo um sim, mas, em certas circunstâncias, a felicidade é dizer não.

Um dos principais problemas ao dizer que não para muitas pessoas é a reação que pode causar no outro indivíduo, especialmente se é um membro da família ou um ente querido. A intenção não é ofender, então elas acabam dizendo que, apesar de ir contra a sua vontade. Para aprender a dizer que não sem ofender com diferentes formas e técnicas, em Não recomendamos que você continue lendo este artigo.

  1. Por que eu não sei Eu não digo nenhuma
  2. Técnicas e dicas para dizer não sem ofender
  3. Maneiras de dizer não sem ofender

Porque eu não posso dizer que nenhum

Não pode dizer polidalmente e sem falta de respeito. Devido à impossibilidade de explicá-lo adequadamente, às vezes, cai em discursos não eloqüentes que causam reações ruins. Existem muitos fatores que impedem que você diga não. Provavelmente, identifico com qualquer um dos seguintes:

  • Medo de sentir rejeição ou parar de pertencer a um grupo de amigos ou colegas.
  • Falta de autoconfiança ou sensação de vergonha.
  • Não sente culpa ou remorso negando-se a fazer alguma coisa.
  • Acredita que você é rude ou egoísta dizer não.
  • Dizendo que não, evite discussões e conflitos.
  • Você não quer irritar ou irritar a outra pessoa.
  • Obter aprovação do resto das pessoas.

Se você está acostumado a aceitar tudo, a princípio custa, mas pode ser dito sem falha. Você só precisa trabalhar esse aspecto de sua personalidade para evoluir. Depois de obtê-lo, você perceberá que vai fazer você se sentir bem, como você vai parar de fazer coisas que vão contra sua própria vontade.

Técnicas e dicas para dizer não sem ofender

Para dizer não com elegância, em Uncomo, damos-lhe as seguintes dicas e técnicas a serem aplicadas. Para se sentir ofendido, siga as seguintes etapas:

  1. O mais importante é dar o passo e negar você. Um «não, me desculpe» é o suficiente para começar.
  2. Depois, você deve prestar atenção às suas razões, isto é, as razões pelas quais a outra pessoa pede alguma coisa. Deixe você saber explicitamente as razões pelas quais você está perguntando a você. Isso entenderá que você entende suas razões e as conseqüências que leva a dizer a você não.
  3. Posteriormente, explique suas próprias razões pelas quais você toma a decisão de negar seu pedido. É muito importante encontrar um equilíbrio neste momento: você deve dar as explicações que você considera apropriado e que você acha que a outra pessoa entenderá.
  4. Se você não quiser fazer algo, algo tão legítimo quanto compreensível, diga a ele por que ele entende.
  5. Em vista de uma possível falta de compreensão da outra pessoa, insiste em dizer não. Não dê terra ou inclua uma nova explicação: você já expôs seu ponto de vista sobre o assunto e sua vontade, então não há lugar para mais discussões.

Esta é a teoria de dizer não sem ofender, mas na prática não é geralmente simples. Portanto, ele aprende a dizer não com frases como o seguinte:

  • «Eu entendo que você precisa do carro para ir ao estádio, mas preciso disso para fazer compras.»
  • «Não, sinto muito, eu já te disse que eu preciso do carro para comprar e é impossível que você possa deixá-lo agora.»
  • «Em outra ocasião eu poderia te deixar o carro, mas hoje eu não posso. Sinto muito.»

Maneiras de dizer não sem ofender

Aprender a dizer que não sem ofender é um longo processo no qual diferentes ferramentas são necessárias para aplicá-las em cada contexto. Existem vários exemplos para dizer não. Estes são alguns deles:

  • Alternative: Se você não pode negar você de um modo de roteamento, ele oferece a outra pessoa uma alternativa para desviar a atenção e, ao mesmo tempo, ajudá-lo a obter o que precisa.
  • Concluído: É uma maneira muito simples de dizer não sem se sentir culpado. Você só tem que ter empatia com o outro interlocutor, destacando uma qualidade positiva da proposta e, em seguida, discar que não com elegância.
  • Explicação: A outra pessoa apreciará seu esforço para explicar as razões pelas quais você diz não. Esta explicação deve ser educada, breve e muito sincera.
  • Janela: É a melhor opção para sangrar momentaneamente, deixando abrir a possibilidade de aceitar a proposta no futuro, se você acha que pode se sentir. Em caso de ser muito claro que não, evita esperar pela outra pessoa dando uma resposta negativa e vigora.
  • Shot: É sobre claramente dizer que não, rapidamente e sem pensar. Desta forma, você se esquivará de qualquer tentativa de chantagem ou pressão para fazer você mudar sua postura.
  • Contra-oferta: é a maneira mais simples de aceitar parte da proposta que lhe interessa a movimentar outra parte da responsabilidade para o interlocutor. Trata-se de negociar assumir o controle da situação sem expressar um não retumbante.

Se você precisar de mais dicas sobre como dizer que não sem ofender em situações específicas, você pode estar interessado em saber como dizer a um menino que eu não gosto ou as melhores desculpas para não ir a um site.

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