Adelfa Marr, Muitas esposa de Montana: Fatos interessantes sobre ela!

Adelfa Marr é uma tutora de vida virtual e uma treinadora de saúde mental que é mais famosa como a esposa de Manny Montana. O marido de Marr é conhecido por seu papel de Johnny Turturro na série Graceland da USA Network e Rio na série Good Girls da NBC.

Marr é um tutor que treina clientes de todas as esferas da vida com a missão de ajudá-los a encontrar orientação, trabalhar com eles diariamente para alcançar seus objetivos e ajudá-los a alcançar suas versões elevadas.

Saiba como ela entrou na carreira, sua vida antes da fama, seus empreendimentos pessoais e atuais, tudo no artigo abaixo.

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Esposa de Manny Montana, Adelfa Marr Bio, Idade, Pais

Adelfa Marr nasceu em Queens, Nova York, em 3 de agosto de 1992 . Seus pais são imigrantes que trabalharam duro para a sobrevivência de suas famílias. Marr tem um irmão mais velho chamado Michael Martinez.

Assim como o marido, o irmão, Martinez também é ator de Good Girls (2018), Hollywood (2020) e My War (2019). Além disso, ele serviu na Guarda Costeira dos Estados Unidos por 5 anos. Além disso, ele é um criador de vídeos comerciais.

Sua mãe, Martha Aldretta, trabalha na EF1 Motorsports, uma oficina automotiva.

Falando sobre sua formação, Adelfa estudou psicologia enquanto estava na escola e depois se estudou bastante sobre o assunto, analisando várias formas de cura, valorizando e analisando a si mesma. O New Yorker aparentemente frequentou o Guttman Community College.

Adelfa Marr é escritora e coach de vida

Ela também criou um nome para si mesma escrevendo blogs para sites como 21Ninety, Thirty, INKind.life e Byrdie.

A moradora da Califórnia afirma que suas perspectivas interessantes são o resultado de suas experiências passadas cheias de intensidade, trauma, alegrias e afins.


Adelfa Marr é coach de saúde mental. Fonte: site da Adelfa Marr

Como mencionado, ela também é uma coach de saúde mental que se concentra em soluções para ansiedade e depressão. Ao longo de sua carreira como especialista em saúde mental, ela lidou com pessoas com problemas como estupro/abuso, trauma familiar, relacionamento, trabalho, abuso doméstico, rotinas diárias, etc.

Como coach, Marr trabalha com clientes para garantir que todos os aspectos de suas vidas sejam atendidos e que eles tenham uma vida equilibrada, feliz, saudável e de alta vibração.

Através de seus sites, ela arrecada fundos para negros, indígenas e pessoas de cor, necessitadas, e também pratica ativismo social. A cara-metade de Montana começou sua carreira como mentora de vida em fevereiro de 2019.

Ela apareceu em "Good Girls"

Ela também estrelou em “Good Girls. Ela interpreta o papel de Dylan em um episódio intitulado "Take Off Your Pants". (Episódio de TV 2019/temporada 2, episódio 6). Sua aparição foi uma aparição pontual como uma mulher que beijou Rio para deixar Beth (Christina Hendricks) com ciúmes.

Como Adelfa entrou no Life Coaching?

Em uma entrevista, quando perguntada o que inspirou a esposa de Manny a começar a ajudar as pessoas com suas vidas, ela respondeu:

“Então, eu sempre tive uma paixão por trabalhar com pessoas em qualquer sentido.” O amante do Matcha acrescentou: “Comecei jovem quando estava no varejo. Era uma forma de trabalhar com as pessoas.”

Marr, no entanto, acredita que são suas histórias no Instagram que realmente deram início à sua carreira como guru da vida. Ela explicou que postaria um tópico intitulado “ambos os lados” em sua seção de histórias e obteria respostas e engajamento impressionantes. Inicialmente, ela começou pequena, pedindo às pessoas que dessem suas opiniões sobre tatuagens.

Ela afirma que começou “ambos os lados” para ajudar as pessoas a perceberem que uma coisa pode significar diferente para pessoas diferentes; necessariamente não é preciso criticar ou amar a mesma coisa ao mesmo tempo. “E tudo bem.”

Então as pessoas começaram a procurá-la sobre abusos domésticos. Houve momentos em que ela recebia cerca de 50 a 70 DMS sobre os problemas; vítimas que só queriam conversar. Eventualmente, ela respondeu e depois de conversar com as pessoas – por uma quantidade considerável de vezes, ela gradualmente se transformou no que é hoje. Ironicamente, ela nunca pensou em se tornar terapeuta, apesar de ter formação em psicologia.

Adelfa Marr adora sessão virtual como life coach

Marr adora lidar com seus clientes através de mídias online porque acredita que isso quase lhes dá uma sensação de confissão; como se eles não estivessem olhando para alguém para que eles não tenham que se preocupar com as reações de seus ouvintes e tal.

A terapeuta da internet afirma que trabalhar remotamente também a ajudou a alcançar as pessoas, apesar da pandemia de 2020. Ela disse que as pessoas ainda podiam interagir com ela e eram capazes de expressar seus problemas casualmente; mandando uma mensagem para ela diretamente. Adelfa argumentou que seus clientes não se sentiam em uma sala apertada interagindo com ela através das nuvens.

Adelfa prefere manter sua vida com o marido Manny Montana para si mesma

Marr e Manny se conheceram em 2015 e se casaram em 2016. Juntos, eles têm um filho que mantêm longe das redes sociais o máximo possível. O casal não anunciou a notícia de seu casamento até 2018.


Marido de Adelfa Marr, Manny Montana é conhecido por seu papel do Rio em Good Girls da NBC. Fonte: Instagram

Marr deixou bem claro que não quer compartilhar a história de como conheceu seu marido. Ela mencionou que uma das coisas que fazem seu parceiro se destacar é o fato de que ele nunca foi o cara que diz: “a culpa é sua; nem uma vez.” Adelfa acredita que é esse caráter dele que fortaleceu o relacionamento deles.

Marr sempre quis ser mãe

Em sua sessão de perguntas e respostas no Instagram, a morena revelou que um de seus sonhos ao longo da vida era se tornar mãe. A defensora da saúde mental explicou como seu relacionamento especial com os pais a fez sempre desejar a maternidade. Ela acrescentou que ser mãe foi uma das melhores, mais transformadoras e desafiadoras coisas que ela já fez. Foi depois de ter um bebê que ela trocou o café pelo Matcha.

Marr reside em Long Beach, Califórnia, junto com seu marido e filho.

Antes de sua atual esposa Montana, Adelfa, ela mesma estava em um relacionamento abusivo

Em junho de 2021, enquanto conversava com o Soul Deep, Adelfa revelou que estava em um relacionamento breve, mas de merda e abusivo. Quando perguntada se ela mesma já havia passado por tal experiência, ela respondeu dizendo:

“Para quem não me conhece!! Acho que não falo sobre isso há algum tempo, mas eu estava em um relacionamento de merda com alguém e ficou muito abusivo.”

Ela descreveu sua situação como algo sempre difícil de explicar; ela disse que hesita em trazer o assunto à tona porque acha que as pessoas iriam tomá-lo como uma espécie de desculpa ou julgá-la por não sair dele.

Marr explicou que enquanto ela tinha a opção de romper com isso, ela simplesmente não podia fazer isso porque seu ex-parceiro se tornou parte de sua vida. Ele esteve envolvido em sua vida profissional, amigos, localização e tudo mais. Ela estava em Nova York na época.

Adelfa, no entanto, não mencionou quem era seu ex-namorado abusivo. Ela disse que, embora o relacionamento tenha durado apenas cerca de três meses, para ela, parecia séculos.

O segredo por trás do cabelo sonhador de Adelfa

Uma das coisas que os fãs acham extraordinárias em Adelfa são seus cachos naturais e brilhantes.

Marr confessou que manter o cabelo tem sido uma jornada difícil para ela. Em seu Ig, a mãe do filho de Manny detalhou como ela cuida do cabelo. Ela disse que os lava com xampu e condicionador de carvão Pantene. A esposa de Montana garante que ela fique bem limpa com isso.

Além disso, ela explicou, uma vez por mês ou mais, ela faria uma condição profunda e depois iria para a geléia de controle de felicidade de mirtilo @curls. Depois, ela os seca por 48 horas.

Adelfa não estava feliz com Tiffany Hadish

Enquanto falava em How Do I Know You em julho de 2019 , a influenciadora do Instagram nascida no Queens descreveu como ela assumiu a atriz/comediante Tiffany Hadish sobre apropriação cultural após seu filme Girls' Trip de 2017.

No podcast, Adelfa disse:

“Eu não gosto de Tiffany Hadish. Não gosto do que ela está fazendo e nunca gostei.”

Enquanto Marr reconheceu o fato de que ela gostou do trabalho de Tiffany em Girls Trip, o comediante tentando retratar o mesmo personagem, uma e outra vez, postar o filme como Kevin Hart, era algo com o qual ela não podia concordar. Ela concordou com o fato de que Haddish, tornando-se uma personagem de si mesma, parecia estar se desviando de sua cultura negra e disse “faça a coisa negra!”


Adelfa Marr não estava feliz com Tiffany Haddish se tornando uma personagem dela mesma. Fonte: Instagram

Adelfa explicou que embora ela não tenha nenhum problema com Tiffany estar nessa luz, ela acha que a atriz deveria estar fazendo algo de bom com isso se ela realmente quisesse estar lá.

“Não fique aí sentado e nos faça parecer pessoas sem instrução e ignorantes!”

disse a esposa de Manny Montana.

O life coach chegou a chamar a estrela do Charmicail Show de “macaco no zoológico que todo mundo está vindo para vê-la atuar”. Marr disse que consequentemente dá às pessoas para irem para casa e serem capazes de dizer “ Ah, sim! os negros dizem, vai, menina!

Ela concluiu que tudo o que estrelas negras como Haddish e Hart estavam fazendo era fazer os negros parecerem tão ruins quanto os brancos pensaram que sempre foram.

Por outro lado, ela mostrou um pensamento totalmente positivo para o retrato de autenticidade de Childish Gambino em seu trabalho, observando o artista como “ fenomenal ”.

Os programas favoritos de Marr

Os shows de Adelfa Marr incluem This Is Us , Big Mouth , Kidding , The Office , Black-Ish e Chef's Table . Ela também pode falar em espanhol; na verdade, é sua primeira língua. Ela também ama Euphoria da HBO.